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Jan 23, 2024

Rita Ora mostra glutei scolpiti e addominali in foto di bikini perizoma su IG

Women's Health può guadagnare commissioni dai collegamenti presenti in questa pagina, ma presentiamo solo prodotti in cui crediamo. Perché fidarsi di noi? La cantante condivide molti dei suoi allenamenti con i suoi follower sui social media.

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La cantante condivide molti dei suoi allenamenti con i suoi follower sui social media.

Quando ti senti forte e sicuro di te in bikini, devi condividerlo con il mondo: è solo un requisito. Quindi, ovviamente, la cantante Rita Ora, ha appena pubblicato alcune foto che mostrano quanto sia forte al livello successivo in un bikini perizoma per adolescenti.

La star 32enne è in vacanza in un posto fantastico e ha condiviso alcuni scatti da una barca che sono...wow. C'è Rita che sembra davvero scolpita dappertutto mentre mostra la sua confezione da sei nel bikini con corde argentate. Lo scatto successivo mostra Rita che aggiunge un po' di seno al mix mentre mostra le gambe, seguita dalla cantante che guarda in lontananza con il suo sedere tonico in bella mostra.

"Finora….🥹🙏", ha scritto nella didascalia.

Ultimamente Rita si è concentrata sugli scatti del costume da bagno. C'era questa di lei, di suo marito e dell'atleta estremo/pioniere dei bagni di ghiaccio Wim Hof:

E poi altri scatti di Rita in diversi abiti con spalline mentre è ad Ibiza:

In ogni foto, la cantante di "I Will Never Let You Down" sembra allenata, ed è stata molto chiara nel dire che si allena duramente per diventare forte e tonica. A giugno, ha fornito ai suoi follower una grande foto di uno studio di Pilates. Lì, Rita si è fatta strada attraverso un sacco di mosse che hanno preso di mira praticamente tutti i muscoli del suo corpo. (Ha anche chiamato dolcemente il suo allenatore, "il mio angelo".)

E poi c'era un altro post in cui Rita si dava da fare facendo un sacco di movimenti con pesi liberi, insieme a un'inquadratura di lei che si abbandonava a quello che sembra essere un bagno sonoro mentre usava le fasce di resistenza come un capo multitasking:

Rita ha lavorato con l'allenatore Jono Castano (che lavora anche con Rebel Wilson), e lui l'ha allenata attraverso alcuni movimenti impressionanti, inclusi squat davvero pesanti a giugno.

Castano in precedenza aveva detto al Daily Mail di fare un mix di HIIT, stretching e recupero con i suoi clienti. "Con Rita, potremmo concentrarci sull'allenamento cardio HIIT nella prima metà della settimana, poi sul core e sulla parte superiore del corpo a metà e sulla parte inferiore del corpo alla fine", ha spiegato.

È passato un minuto da quando ha parlato pubblicamente dei suoi regimi dietetici, ma Rita in precedenza aveva detto a Shape che di solito consuma pasti ricchi di proteine ​​con verdure. "Ero tipo, 'Non mangio!'", ha detto. «Mangiare non è il problema, però. Riguarda ciò di cui il tuo corpo ha bisogno, e il corpo di ognuno è diverso.

Adoro il bikini, Rita!

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